2014年7月12日因仑特种兵训练的第3天，今天，学员如往常一样到达华东师范体育场进行每天的开始宣言。
首先队员舒代超发言队员们吐露这2天训练的心声，并对因仑公司表示感谢，也清晰的认识了自己的不足和方向准备在剩下的时间里努力奋斗，让自己不后悔不懈怠。
 

  7点20分，突击队的队员们迎来一位特殊的客人，他带领着队员们进行了今日的晨读，并以他自己来激励队员，要做到有目标有梦想，努力才有收获不努力只有水波逐流。他是上海因仑韩总监的儿子韩墨 。有梦想才有动力，才有激情，有目标才有方向，我们要有目标，随着目标前进而努力学习锻炼。
7点30分，李外云老师来到队员们训练的操场，慰问队员。看着清晨大家挥汗如雨的训练，李老师也被挑动了运动的神经。在大家锻炼倒立的时候李老师身先士卒，亲自为大家表演倒立，大家被李老师的精神打动一个个嗷嗷叫的前赴后继有四个同学和韩总监一起倒立起来比着谁坚持的更久。在大家的带动下队伍里的队员积极性很高就算是暂时倒立很困难的队员都在大家的相互帮扶下坚持着。

特训虽然很辛苦，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，队员们只要坚持，坚信胜利就会属于我们！
 
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